Cela te dit une petite routine journalière Bien-être? 

 Commence par désactiver toutes tes notifications!

Apres c'est simple lance le minuteur et concentre toi sur la tâche - Du Dhikr (Repeter et Lire  Le Coran).

Istihfar : Demande de pardon

Astahfiru Laahi Al Aziim

Laa Ilaaha illa Laah : Tawhid

Salaat alaa Nabi: Prière sur le prophète.

Qur'An : Coran

Abonnez-vous pour recevoir des actualités